• 做好自我管理,实现自主发展——赵智超主任作第十周国旗下演讲
• 发布人： 发布日期：2019-04-22

　　4月22日上午，我校举行第十周升旗仪式。赵智超主任作国旗下演讲，他演讲的题目是《做好自我管理，实现自主发展》。赵智超主任从做好时间管理，让自己成为高效的人;做好学习管理，让自己成为学习的主人；做好生活管理，让自己成为创造幸福的人三个方面具体阐述了271学子应该怎样做好自我管理，提高自律能力和自我修养。期待以后的学习生活中，南湖学子能够学会自我管理，用持久苦干的精神，实现自我的成长蜕变,向着自己的奋斗目标扎实前进。

第十周升旗仪式

赵智超主任作国旗下演讲

孩子们、老师们，大家上午好：

　　今天我与大家分享的主题是:做好自我管理，实现自主发展。

　　自我管理是自己把自己组织起来，自己管理自己、自己约束自己、自己激励自己，最终实现自我奋斗目标的过程。我们的赵爸爸曾经说过：“有自我管理能力的人是人才，没有自我管理能力的人是庸才。”强大的自我管理能力是一个人自律能力和个人修养的体现，同时也是我们271教育学子的必备品格和关键能力。下面我会从三个方面与大家分享如何做好自我管理。

一、做好时间管理，让自己成为高效的人。

　　请大家先设想这么一个情景：现在在你面前有一杯水、一杯沙子和一杯石子，你必须要把这三样东西都装进一个杯子中，你该怎么做？ 我们都知道第一步要先把石子放进杯子中，然后再倒入沙子，这样，石子的空隙就能被沙子填满，最后再倒入水，刚好沙石之间的小空隙，可以容得下水。

从这个故事中我们可以知道：杯子的容量是有限的，但经过我们的思考、运作，可以最大限度的容纳更多的东西，我们的时间也是如此，人生短短数十载，不经意间时间就从我们的身边溜走，因此，我们一定要做好时间的管理，利用好我们手中的成长日记、学习档案，对每天要做的事情进行合理安排与筹划，充分发挥每一天的价值，只有这样，我们才能管理好我们的时间，使自己成为一个高效的人。

二、做好学习管理，让自己成为学习的主人。

　　学习是什么？顾名思义，学习就是边学边习，学是认知，习是研究、构建、整合、应用、创造，学是基础，习是目的。学习应该是在老师的引领帮助下，基于自己的学习欲望、自己的学习基础、用自己的学习方法去认知自己的世界，在认知自己世界的过程中自己主动建构自己的体系、逻辑和意义，学习的过程一定是自己的、用心的、灵魂参与的、全身心投入的一种体验。因此，要做好自己对学习的管理，一定是先见森林，再见树木，一定是普遍联系、知识建构。没有学不好的孩子，我们一定要在271教育营造的这片良好教育生态里面，充分认知自己，做好学习管理，努力成长为生命原本的最好的样子。

三、做好生活管理，让自己成为创造幸福的人。

　　生活即教育，学会生活，管理好生活，你才能明白自己是谁，应该往哪里走；也只有学会了管理生活，你才能善待自己的饮食，善待自己的锻炼，善待自己的休息，善待自己的生命。最近这段时间，浙江省宁波市有几所小学、幼儿园因为学生感染诺如病毒而停课，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，在人群密集的地方非常容易传播，管理不好自己的生活就容易遭受病毒的侵袭，在这里我也要向大家强调三点：第一，饮食有节。我们要积极体验学校的食育课程，耐心排队，文明就餐，饭前洗手，饭后漱口，杜绝浪费。第二，讲究卫生。睡前晨起及时洗漱，勤换洗衣服鞋袜，保持衣物干净整洁无味，时时、处处、事事讲卫生，同时也要承担责任，维护好校园环境卫生。第三，起居有常。规律作息是确保健康成长的基本条件。我们一定要确保高中每天8小时深度睡眠，初中每天9小时深度睡眠，小学每天10小时深度睡眠。按时上床，睡前洗脚，上床后不说笑，入睡前“放电影”，按时起床不赖床，按时午休，营造良好的宿舍文化，确保休息质量。

　　老师们，孩子们，“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和持久苦干。”一个能真正做到自我管理的人，必定是一个能创造幸福的人，也必定是一个能享受幸福的人，让我们用持久的苦干来提高我们的自我管理能力，实现真正的自主发展、自我成长！

　　最后，祝孩子们健康成长，祝老师们工作顺利，谢谢大家！

迎国旗

隆重的升旗仪式

行注目礼

全体师生齐聚运动场